O eixo intestino-cérebro vem sendo foco de muitos estudos da atualidade, e mais ainda, a relação do intestino e do aparelho digestivo com a saúde de todo o corpo em geral, como um fator decisivo. Para fornecer uma ajuda de qualidade, hoje em dia temos disponíveis no mercado de suplementos e cuidados com a saúde … Leia mais

Dedicação, cuidado e persistência. Essas três palavras falam um pouco do que necessitamos para manter nossa saúde sempre em dia; dedicando tempo aos exercícios físicos, cuidando do que nos alimentamos, tendo persistência em manter bons hábitos, e claro procurar ajuda quando necessário, sendo o suplemento de óleo de linhaça um ótimo complemento desses cuidados. Entretanto, … Leia mais

Para manter a nossa saúde em dia, devemos estar sempre alertas ao que estamos consumindo, bem como incluindo em nossa rotina alimentar novas opções saudáveis. Para complementar os benefícios dos exercícios físicos e alimentação balanceada existem os superalimentos, alguns ainda sendo estudados, outros, com eficácia e vantagens já provadas, sendo um dos mais queridos atualmente … Leia mais

Desde a nossa infância, nos acostumamos a ouvir o nome de algumas vitaminas e nutrientes essenciais para a saúde humana, sendo um deles, o zinco. Entretanto, nem sempre sabemos sua função, quando repor ou como escolher os melhores zincos para nossas necessidades nutricionais. Pensando nisso, preparamos para guiar sua jornada de escolha um guia prático … Leia mais

A saúde é o nosso maior bem e todo investimento vale a pena para preservá-la! Para complementar os benefícios dos exercícios físicos, alimentação balanceada e suplementos existem os superalimentos, alguns ainda sendo estudados pelos cientistas, outros, com eficácia e vantagens já provadas, sendo um dos mais falados atualmente a spirulina. Entretanto, nem sempre é uma … Leia mais

O corpo humano tem um funcionamento complexo, que depende de muitos nutrientes e cuidados para funcionar da melhor maneira, proporcionando bem-estar e qualidade de vida, e o ômega 3 é essencial para ajudar nessas questões. Entretanto, devido a grande variedade de suplementos disponíveis no mercado atualmente, nem sempre é fácil escolher os melhores ômega 3 … Leia mais

Alguns nutrientes são conhecidos por benefícios específicos que oferecem a saúde, como por exemplo, o betacaroteno, conhecido por manter a saúde e o bronzeado da pele, bem como dos cabelos e unhas, mas este nutriente desempenha funções mais complexas e essenciais para o organismo do que imaginamos. Entretanto, devido ao crescimento do número de suplementações … Leia mais

Com o avanço da tecnologia, os pesquisadores têm se beneficiado muito em seus estudos para descobrir o papel de cada vitamina no corpo humano, sendo uma das mais estudadas, a menaquinona. Entretanto, com a sua importância atestada, muitas marcas vêm trazendo este suplemento para seu portfólio, não sendo tão fácil escolher as melhores vitaminas K2 … Leia mais

O organismo humano necessita de diversos nutrientes para estar com o seu funcionamento em harmonia, sendo um dos mais importantes e falados de hoje em dia a vitamina B9, ou ácido fólico. Entretanto, com a grande quantidade de opções de suplementos no mercado, nem sempre é simples escolher os melhores ácidos fólicos para suas necessidades. … Leia mais

O mercado de suplementação da atualidade vem se reinventando a cada dia, com a chegada de produtos e fabricantes cada vez mais interessados no bem-estar do consumidor. Um exemplo disso são as melhores biotinas disponíveis no mercado, por serem um componente da vitamina B7 que garante a saúde dos cabelos, pele, unhas, barba e diversos … Leia mais