Melhores Palatinoses e Custo Benefício de 2024

A sociedade tem vivido, nos últimos anos, uma aceleração no estilo de vida sem precedentes, que cada segundo do nosso dia é preciso para dar o check na nossa lista de tarefas, e nem sempre a nossa energia e disposição nos acompanham nesse modo de viver. Pensando nisso, a ciência, depois de anos de estudos, desenvolve as melhores palatinoses, uma fonte de energia alternativa que enche o dia a dia de vigor.

Entretanto, nem sempre é fácil encontrar informações de confiança sobre o suplemento, seu modo de uso, riscos, etc. Pensando em você, desenvolvemos um guia rápido e interativo com todas os dados importantes sobre a palatinose, confira:

Melhores Palatinoses de 2024

Separamos uma lista com as melhores palatinoses de 2024, para te ajudar a adquirir o melhor produto. Confira abaixo!

Como escolher a melhor palatinose

Com a grande variedade de suplementos no mercado hoje em dia, a tarefa de escolher as melhores palatinoses para ter mais disposição no seu dia a dia e energia na hora dos treinos nem sempre é fácil.

Logo, alguns pontos devem ser levados em consideração na hora de escolher a melhor suplementação para você, como:

Escolha a versão em sachê se quiser mais praticidade no dia a dia

A palatinose geralmente é comercializada em embalagens entre 300 g e 1,5 kg, acompanhadas de um dosador. Como as embalagens são grandes, nem sempre é possível suplementar em qualquer lugar ou hora do dia, se você trabalha ou estuda fora, por exemplo.

Por isso, leve em consideração a versão da palatinose em sachê, que pode ser levada consigo para qualquer lugar sem ocupar espaço, e geralmente, cada sachê vem com a dose diária recomendada correta.

Adquira o suplemento de palatinose com quantidade de carboidratos compatível com a sua dieta

Os carboidratos contidos na palatinose, a isomaltulose, variam entre 5 e 15 g por embalagem, e é fundamental para a obtenção de energia que é liberada de forma gradual após a suplementação. 

Entretanto, se a quantidade de carboidratos do suplemento for maior do que a necessidade da sua dieta, poderá afetar seus resultados e treinos físicos, por isso, antes mesmo de escolher, consulte um nutricionista ou profissional da saúde para obter orientação sobre a quantidade ideal de carboidratos para você.

Escolha mais de um sabor de palatinose para variar durantes as suplementações

A palatinose que não é saborizada é bem tolerada, pois é um carboidrato, tendo assim um sabor doce bem leve. Entretanto, muitas pessoas enjoam desse sabor ao longo do tempo, e buscam outras alternativas na hora de suplementar para o ganho de energia.

Para conseguir variar durante a sua rotina, tenha em mãos, se possível, dois sabores de palatinose, ou um que seja da sua preferência para um ciclo de um mês de suplementação, assim, poderá alternar entre os que mais deseja no momento.

Dê preferência às fórmulas sem aditivos

Quem deseja uma suplementação com fórmula mais natural, ou aos alérgicos a corantes e demais substâncias químicas, deve escolher um suplemento sem adição de ativos químicos, como corantes, antiumectantes, espessantes, etc.

Entretanto, muitas das vezes, ao escolher fórmulas sem aditivos, será mais difícil conseguir palatinoses com sabor, pois elas geralmente contém corantes.

Veganos e vegetarianos devem redobrar a atenção ao ler o rótulo

Infelizmente, por enquanto, nem todas as fórmulas são adequadas para veganos, por possuírem ingredientes de origem animal ou traços de contaminação cruzada, por isso, se faz de grande importância atentar-se ao rótulo e certificações que o produto contém.

Compare o custo por dose dos suplementos vencedores e escolha o de melhor custo-benefício

Para calcular o custo por dose, primeiro você precisa dividir o valor do peso líquido da embalagem pela quantidade que forma uma porção diária. Por exemplo, se uma embalagem de 400 g oferece porção diária de 30g, cada embalagem entrega 13,3 porções (400 dividido por 30).

Após este passo, multiplique o total de porções que cada embalagem entrega pela quantidade de carboidratos por porção. Se cada uma delas tem 29g, o total de carboidratos em uma embalagem é de 386 g do nutriente (13,3 multiplicado por 29).

Agora é só dividir o preço total da embalagem pela quantidade total de carboidratos. Se a embalagem do suplemento custa R$47,99, o valor por grama de carboidrato será R$0,12 (47,99 vezes 386). Todos os cálculos já estão feitos no nosso ranking, é só conferir!

Perguntas frequentes

Antes de começar uma nova suplementação é comum ter dúvidas a respeito do nutriente, de como fazer a reposição de forma correta, se haverá efeitos colaterais, etc. Separamos as perguntas mais frequentes sobre as melhores palatinoses para você começar sua suplementação de forma segura, confira:

O que é palatinose e para que serve?

A palatinose ou isomaltulose é um açúcar ou carboidrato de baixo índice glicêmico, produzido a partir do açúcar de beterraba, usado como fonte de energia para quem precisa de mais disposição para o dia a dia com atividades intensas ou treinos, usado também por diabéticos e pessoas que estão com restrição de carboidratos na dieta.

É usada como substituto do açúcar branco para diabéticos, pessoas que têm restrição no consumo de açúcar e carboidratos simples ou quem necessita de uma fonte de energia alternativa.

Quais são os benefícios do suplemento de palatinose?

• Pode ser usado por diabéticos;
• Pode ser usado por quem sofre de síndrome metabólica;
• Baixo índice glicêmico;
• Fonte alternativa de energia;
• Sabor agradável se comparado aos demais suplementos que cumprem a mesma finalidade;
• Mais energia para atividades físicas;
• Promove a saciedade;
• Não causa picos isolados de energia;
• Não causa resistência à insulina;
• Estimula a queima de gordura em pessoas fisicamente ativas;
• Melhora as funções cognitivas,
• etc.

Como tomar e suplementar a palatinose?

O suplemento de palatinose é encontrado na versão em pó, podendo ser usado em água, bebidas e preparos de sua preferência, entretanto, devemos levar em consideração que o seu sabor é doce, mesmo sem ser saborizado, portanto, combina melhor com bebidas e alimentos adocicados.

Quais são as contraindicações de uso do suplemento de palatinose? Existem riscos?

Não existem estudos ou relatos recentes que atestem riscos ligados ao uso do suplemento de palatinose, por ser de origem natural, embora sintetizado de forma artificial. 

Entretanto, sempre antes de iniciar uma nova suplementação, entre em contato com o seu médico ou nutricionista de confiança, para verificar as suas necessidades e doses adequadas para  seu organismo.

Quais são os efeitos colaterais do uso de suplemento de palatinose?

Como a palatinose é um carboidrato de baixo índice glicêmico, ele não é fermentado pelas bactérias que ficam no trato gastrointestinal, sendo raras os desconfortos e outras reações. 

Contudo, caso sinta qualquer manifestação em seu organismo após a ingestão do suplemento, suspenda o uso e entre em contato com um profissional da saúde de sua confiança para verificar os motivos.

Qual é a melhor palatinose?

O primeiro lugar do nosso ranking de melhores palatinoses é da Integral Medica, com a palatinose com sabor mais procurada do mercado de suplementação. Disponível nos sabores limão e natural, a suplementação leva uma vantagem, pois mesmo sendo saborizada, possui o pó branco, sendo livre de corantes e aditivos. 

A Dux fica em segundo lugar, com a palatinose de melhor custo-benefício, que apesar de ter uma fórmula benéfica para todo tipo de pessoa e necessidade, não é liberada para veganos e alérgicos, contendo traços de ovos e leite.  Em embalagens de 400 g, conta com 29 g de carboidrato por porção, entregando mais energia e saciedade ao consumidor, na medida certa.

Em terceiro lugar temos a palatinose da Max Titanium, bem conceituada e avaliada, de uma das fabricantes mais queridas de suplementos do Brasil. Sendo muito procurada e usada por esportistas, por sua dose de carboidratos isomaltulose e energia, essa suplementação, além da fórmula de qualidade, é encontrada nos sabores uva e sem sabor.

O quarto lugar é do suplemento de palatinose da New Nutrition, com a maior gama de sabores do mercado, sendo perfeito para quem enjoa fácil dos sabores e gosta de variar o uso. Cada embalagem conta com 1 kg do suplemento, rendendo bastante tempo se usada a dose recomendada, entretanto, a fórmula conta com aditivos químicos, como os corantes dos sabores adicionados.

A Vitafor fica em quinta com uma das palatinoses de melhor avaliação pelos consumidores, vindo de uma das fabricantes de maior qualidade e reconhecimento do Brasil. O suplemento é comercializado em embalagens de 300 g, que se usadas na dose correta, rendem em média 20 doses.

Por fim, em sexto lugar, temos o suplemento de palatinose Carbolift da Essential Nutrition, uma das marcas mais faladas e procuradas da atualidade. Com fórmula vegana e livre de aditivos químicos, é comercializada em embalagens de 900g, e mesmo com um custo por dose mais elevado, é um investimento que vale a pena para dar mais energia na hora dos treinos.

Conclusão

Hoje em dia, graças ao avanço da ciência, existem diversas formas de obtenção de energia alternativa e açúcares adequados para o público diabético e com restrições calóricas, sendo um dos suplementos mais procurados a palatinose, que além de ajudar na disposição para o dia a dia, melhora as funções neurológicas e ajuda pessoas fisicamente ativas na queima de gordura.

O suplemento, se aliado a uma alimentação equilibrada e rotina de exercícios físicos, terá seu efeito potencializado, enchendo seu dia a dia de mais vigor e disposição!

Referências

1. Palatinose – O Que é, Para Que Serve, Como Tomar e Efeitos Colaterais – Mundo Boa Forma
2. 7 tipos de açúcar: diferenças e qual o melhor para a saúde – Tua Saúde