Cada dia mais novos suplementos estão presentes na vida dos atletas, um deles, é a L-Carnitina. Os fabricantes estão percebendo essa preocupação, colocando mais opções e as melhores L-Carnitinas para auxiliar no fortalecimento da imunidade de quem treina pesado. Entenda de forma simplificada um pouco mais o nutriente, sua importância, quais as principais fontes de … Leia mais
O ganho de massa é indispensável para quem quer definir o corpo na hipertrofia! Pensando nisso, os treinos e a alimentação do atleta devem ser planejados visando o que colabore para o objetivo, sendo necessária a suplementação com os melhores hipercalóricos, tanto para melhorar a performance dos exercícios, como para manter o ganho de massa. … Leia mais
Tão importante como treinar é saber o que consumir antes de começar os exercícios, e pensando nisso, os cientistas da saúde e fabricantes se juntaram para oferecer aos atletas os melhores pré-treino para que seus objetivos sejam alcançados de forma consistente. Entenda de forma simplificada um pouco mais sobre os melhores pré-treinos, sua importância, perguntas … Leia mais
Os resultados dos treinos só acontecerão se cuidarmos da nossa saúde primeiro! Suplementos ajudam e saber quais são os exercícios ideais para alcançar o seu objetivo também, entretanto, existem mais fatores e nutrientes que devem ser levados em consideração, e um destes é a vitamina C. Entretanto, uma das perguntas que mais passam pela cabeça … Leia mais
A saúde é o nosso bem mais precioso! Mantê-la em dia e também potencializar os resultados de treinos, hoje em dia existem suplementos que se encaixam perfeitamente no seu objetivo independente de qual seja, e para isto, é certo que há os melhores óleos de cártamo a sua disposição! Pensando em todos os atletas e … Leia mais
As proteínas são nutrientes essenciais para o corpo humano e auxiliam o nosso organismo no desenvolvimento de funções importantes, como a manutenção da massa magra e a hipertrofia. Entretanto, a grande maioria das opções anteriormente encontradas no mercado, não costumavam atender as necessidades de todos grupos de consumidores, não disponibilizando fórmulas de proteínas veganas, por … Leia mais
Hoje em dia, com maior conscientização da sociedade sobre a importância de prevenir e não deixar para “apagar incêndios”, as suplementações, vitaminas e exames de dosagem de nutrientes no organismo estão cada vez mais comuns e em alta. Sem dúvida, uma das vitaminas mais procuradas e mais constatadas como deficiência no povo brasileiro é a … Leia mais
Existem diversas necessidades no mundo dos treinos e dos objetivos nas academias e centros de treinamento: perder peso, ganhar massa magra, adquirir resistência; e cada vez mais, em virtude dessas diversas urgências, os fabricantes e cientistas têm desenvolvido e encontrado substâncias e suplementos para abrir opções que potencializam resultados específicos. Um desses suplementos é o … Leia mais
A suplementação, como é o caso das melhores caseínas, é um passo importantíssimo para alcançar os objetivos de saúde! Assim, deve ser levada com seriedade e ser feita junto com profissionais qualificados que, ao analisarem os resultados que você almeja, objetivos e suas necessidades e como seu organismo trabalha, alinharão as melhores fórmulas para você. … Leia mais
Você sabia que o whey protein hidrolisado é o suplemento de proteína cuja digestão é mais rápida? É isso mesmo, dentre os três tipos existentes de whey, o concentrado, o isolado e o hidrolisado, este é o mais caro deles, por ser resultado de uma produção mais complexa que dá origem a um produto de … Leia mais